• Linda Klinton

Yummy Granola


Under detoxen provade jag att göra en granola vi fick tips om. Galet god enligt mig (smakar som mull enligt maken 😉 ) . Prova gĂ€rna
.om ni vĂ„gar!

En full plÄt

2 dl helt bovete 1 dl pumpafrön 1/2 dl krossat linfrö 1/2 dl sesamfrö 1/2 dl riven kokos 1 dl mandelspÄn eller hackad mandel 2 tsk kanel 2 tsk kardemumma 3 msk agevenektar

Naturligtvis kan du ta vad du vill i en Granola men detta var mixen jag anvÀnde. Blanda alla ingredienser och hÀll pÄ agavenektar. HÀll i mer om det verkar lite för torrt. Smeta ut allt pÄ ett bakplÄtspapper pÄ en plÄt. Rosta i ugnen i ca 40 minuter pÄ 150 grader. Rör om var 10 minut. Ta ut granolan nÀr den fÄtt lite fÀrg. Blanda gÀrna i hackade aprikoser eller russin. Klart!

—————————————

During the detox I tried this Granola.

One full plate

2 dl buckweat 1 dl pumpkin seeds 1/2 dl crushed linseed 1/2 dl sesame seed 1/2 dl coconut flings 1 dl chopped almond 2 tsk cinnamon 2 tsk cardamum 3 msk agave nectar

Blend it all together. If its to dry just add some more agave nectcar. Spread it all on an oven plat. Roast in oven for about 40 minutes in 150 degrees. Stir every 10 minute. It’s done when it get some color. Add rasinis and apricotes if you like.

1,2 dl = 1/2 cup msk= tablespoon tsk= tsp

0 comments
 

PrenumerationsformulÀr

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • Pinterest

©2019 by Linda Klinton. Proudly created with Wix.com