Under detoxen provade jag att göra en granola vi fick tips om. Galet god enligt mig (smakar som mull enligt maken 😉 ) . Prova gärna….om ni vågar!
En full plåt
2 dl helt bovete 1 dl pumpafrön 1/2 dl krossat linfrö 1/2 dl sesamfrö 1/2 dl riven kokos 1 dl mandelspån eller hackad mandel 2 tsk kanel 2 tsk kardemumma 3 msk agevenektar
Naturligtvis kan du ta vad du vill i en Granola men detta var mixen jag använde. Blanda alla ingredienser och häll på agavenektar. Häll i mer om det verkar lite för torrt. Smeta ut allt på ett bakplåtspapper på en plåt. Rosta i ugnen i ca 40 minuter på 150 grader. Rör om var 10 minut. Ta ut granolan när den fått lite färg. Blanda gärna i hackade aprikoser eller russin. Klart!
—————————————
During the detox I tried this Granola.
One full plate
2 dl buckweat 1 dl pumpkin seeds 1/2 dl crushed linseed 1/2 dl sesame seed 1/2 dl coconut flings 1 dl chopped almond 2 tsk cinnamon 2 tsk cardamum 3 msk agave nectar
Blend it all together. If its to dry just add some more agave nectcar. Spread it all on an oven plat. Roast in oven for about 40 minutes in 150 degrees. Stir every 10 minute. It’s done when it get some color. Add rasinis and apricotes if you like.
1,2 dl = 1/2 cup msk= tablespoon tsk= tsp