• Linda Klinton

The 100 day situp and russiantwist challenge

Jag har antagit fina Sannas utmaning och är nu på dag två.


The 100 day situp and russiantwist challenge Du gör en full situp, sitt på golvet, händerna ska nudda golvet bakom huvudet och sen ska du upp och nudda tårna – helst med raka ben, därifrån ska du gå rakt in till en russiantwist. Kolla in länken för en russiantwist här, och en full situp här.

Reglerna är följande: Dag ett – en situp och en russiantwist Dag två – två sitips och två russiantwists Dag tre – tre situps och tre russiantwists

Ni förstår, så i slutet är det: Dag nittionio – nittionio situps och nittionio russiantwists Dag hundra – hundra situps och hundra russiantwists

Gör du inte dina situps en dag så kan du “hämta in” dem en annan dag.

Jag gör som Sanna och lägger på en armhävning (på knäna) också 🙂 .

Häng på!

Annars då? Idag efter dagis tog jag, Felix och Myran en fika hos vännerna Lisa, Selma och Martin. Så himla mysigt och kul att det äntligen blev av.

Ihh, såg att mitt paket från Me&I kommit, kanske skulle åka iväg och hämta det, de stänger inte förrän 22. Kram på er!

#träning #utmaning

©2019 by Linda Klinton. Proudly created with Wix.com